Наверняка вы знаете, что лимоны зарекомендовали себя как отличное средство против многих болезней. Но вам может быть не известно, что замороженные лимоны приносят еще больше пользы для здоровья.

Лимоны замораживают в основном ради цедры. После размораживания цедра становится более мягкой и ее удобнее употреблять в пищу.

[400x260]

Как и у большинства других фруктов, в кожице лимона сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак. В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.

Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства:

• 
  снижают риск инсульта


• 
  профилактика рака


• 
  укрепляют иммунную систему


• 
  лечение и профилактика воспалений


• 
  антибактериальный эффект


• 
  облегчение симптомов астмы


• 
  борются с депрессией и тревогой


• 
  очищают почки и печень

Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение.

Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка!

Как сделать лимонный лед

1. 
   Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите


2. 
   Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции


3. 
   Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь)


4. 
   Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена


5. 
   Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку


6. 
   Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства!