Тренировка не только жиросжигающая, но и хорошо прорабатывающая мышцы ног, пресса и косых мышц живота.

4 упражнения.
Интервалы: 25 сек. - работа, 10 сек. - отдых. (либо по повторам, см. видео)
Новички в спорте могут сделать 4 круга, остальные спортсмены - 5 кругов!

Зажигай!!!)))))