• Авторизация


Без заголовка 23-08-2014 00:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

50 рецептов диетических салатов без майонеза

Салаты без майонеза

[показать]

[показать]

Полезный и вкусный салат, такой салат хорошо давать деткам. Сплошные витамины.

 яблоко, морковь, курага, сметана, варенье, клюква

4326
[показать]

Состав салата понятен не сразу )) Легкий питательный салат из тыквы и яблок с орехами для всех, кто следит за своим здоровьем.

 тыква, яблоко, мёд, сок лимона свежевыжатый, орех

6414
[показать]

Необычный салат с ветчиной и орехами.

 мясо копчёное, огурец, шампиньоны, сыр, орех грецкий, масло растительное, сок лимонный, соль, перец

6093
[показать]

Такой овощной соус подается к пасте, к тостам или к жареной курице и морепродуктам.

 помидоры, оливки, масло оливковое, перец болгарский желтый, лук красный, чеснок, каперсы, сок лимона свежевыжатый, петрушка, орегано, перец красный

1074
[показать]

Салат из картофеля - лаконичный салат с мужским характером.

 картофель, огурцы маринованные, укроп, масло растительное, соль

3332
[показать]

Очень вкусный и необычный салат! Приятно удивит вас сочетанием вкусов!

 филе индейки, креветки, лук репчатый, ананас, салат, лимон, соус соевый, соус Табаско, масло оливковое, сахар, масло растительное, соль

10602
[показать]

Продолжаю коллекционировать креативные салаты. Мужу понравился куриный салат, рецепт которого вам и предлагаю)))

 сельдерей черешковый, яблоко, курица жареная, семена подсолнечника, лимон, масло растительное

8506
[показать]

Лето. Изобилие молодых овощей. Как не приготовить винегрет? Да не простой, а очень вкусный, с кальмарами.

 кальмары свежие, картофель, свекла, морковь, огурцы малосольные, лук-порей, масло растительное, соль, уксус, перец

1127
[показать]

Необычный салат с мягким вкусом. Сладкая свекла, острый сыр и нежнейший авокадо... Объеденье!

 авокадо, свекла, сыр пармезан, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый

13714
[показать]

Такой легкий и вкусный салат из цуккини и красного лука можно подать с любым гарниром.

 уксус винный, масло оливковое, соль, перец чёрный молотый, лук красный, цуккини

996
[показать]

В этом салате морковь сначала проваривают, а потом маринуют. Необычно и вкусно )

 морковь, сок лимона свежевыжатый, масло оливковое, чеснок, соль, перец красный молотый, тмин, зелень петрушки

1660
[показать]

Простой салат из огурцов для любителей остренького )))

 огурец, перец острый, петрушка, масло растительное, сок лимона, соль, листья салата, кунжут

3966
[показать]

Для этого блюда нужно приготовить ароматнейший травяной уксус (который подойдет для любых овощных и фруктовых салатов) и заправить им салат из клубники и шпината.

 клубника, шпинат, миндальные хлопья, уксус, мята свежая, перец чёрный молотый, уксус винный белый, мёд, соль, масло растительное, базилик, шнитт-лук

403
[показать]

Этот салат готовится из свежих трав с добавлением ежевики, сыра и орехов в карамели.

 зелень, ежевика, вишня, сыр, сидр, вода, крахмал кукурузный, лук-шалот, уксус винный белый, соль, перец чёрный молотый, сахар, орех грецкий, масло растительное

418
[показать]

Мята абсолютно нам доступна, но почему-то незаслуженно обделена вниманием. Как мы используем листочки мяты? Завариваем чай? А ведь существует огромное количество блюд, которые потеряли бы свою уникальность без особенного мятного вкуса и аромата. Например, чем была бы запеченная баранья нога без мятного соуса (недавний рецептик)? Предлагаю свежий взгляд на свежесть мяты в салате с рыбкой и картошкой.

 картофель молодой, форель копчёная, листья мяты, зелень укропа, сметана, уксус бальзамический, чеснок, соль морская, перец чёрный молотый

1058
[показать]

Замечательный легкий салатик...

 руккола, клубника, масло оливковое, соус соевый, уксус бальзамический, мёд, семечки, орех

1294
[показать]

Лечо из болгарского перца, пожалуй, самое популярное консервированное блюдо из этого овоща. Консервация лечо на зиму не представляет никакой сложности, главное, собрать все необходимые продукты в одном месте в одно время.

 кабачок, помидоры, перец болгарский, морковь, лук репчатый, чеснок, масло растительное, эссенция уксусная, соль, сахар

225698
[показать]

Думаю, что ваши дети останутся довольны таким салатом и с удовольствием съедят все фрукты.

 банан, мандарин, киви

38526
[показать]

Бесподобный зеленый салат, на приготовление которого вы не затратите более 20 минут.

 фенхель, цуккини, укроп, сок лимона свежевыжатый, масло оливковое, мёд, соль, руккола, орех грецкий, сыр фета

1252
[показать]

Очень неожиданный салатик из куриного филе, чернослива, грейпфрута.

 грейпфрут, чернослив, куриное филе, орех кедровый, майонез, сок грейпфрутовый, сок лимонный, цедра лимона, горчица, мёд, масло оливковое, розмарин

4803
[показать]

Приятное новое сочетание вкусов, вас приятно удивит.

 курица отварная, свинина отварная, апельсин, сметана, гранат, яблоко, соль, перец, зелень

5413
[показать]

Отличный салат! Просто приготовьте его!)

 картофель, огурец, грибы, лук репчатый, масло подсолнечное, перец чёрный молотый, зелень петрушки

11004
[показать]

Очень вкусный и легкий салат из свеклы с яблоком. Сладко-чесночный вкус меня порадовал, буду делать еще! )) И готовится салат со свеклой и яблоком очень просто, продукты тоже самые заурядные. ))

 свекла отварная, яблоко, чеснок, перец чили, сок лимона, масло растительное

47591
[показать]

Очень вкусный салат из маринованной молодой свеклы.

 свекла молодая, масло оливковое, розмарин, цедра лимона, сок лимона, уксус винный белый, тимьян (чабрец, богородская трава), орех грецкий, соль

2077
[показать]

Хочется иногда приготовить что-то простое, но не совсем :), чтобы продукты все под рукой оказались, да и чтобы вся семья оценила по достоинству. Вот нашла в своей кулинарной тетрадке такой простой рецепт из моркови, изюма и орехов. А заправляется морковный салат с изюмом и имбирем цитрусовой заправкой. Мне нужно было купить только имбирь, но в наши дни это не проблема. Все мои домашние остались довольны.

 изюм, морковь, соль, мёд, сахар, орех грецкий, имбирь, лимон, апельсин, сметана, йогурт натуральный

6294
[показать]

Салат из смеси салатов и редиса по весеннему свежий. Вкусная копченая рыба очень подходит к овощам и делает салат из редиса очень вкусным и немного праздничным.

 рыба, редис, смесь, лук зелёный, сахар, сок лимонный, чеснок, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое, горчица французская

2219
[показать]

Просто летний салатик. Салат из помидоров и брынзы хорош в любое время года, но ароматные розовые помидорки, к сожалению, зимой не бывают... Честно - перебрала кучу рецептов, но именно такого салата из свежих помидоров не нашла, хотя подобные были... Так что, представляю вам салат с брынзой и помидорами - "мое летнее спасение"=))

 помидоры, лук красный, брынза, уксус винный, масло оливковое

5293
[показать]

Морская капуста, она же ламинария. Из нее можно приготовить много разных блюд. Я предложу простой, но вкусный и полезный салат из морской капусты с овощами по-корейски.

 капуста морская сушеная, перец сладкий, перец горький, лук репчатый, чеснок, кунжут, соус соевый, масло растительное, уксус столовый, лимонная кислота

4902
[показать]

Салат с превосходным вкусом. Кисло-сладкая слива, баклажаны и перец создали прекрасную гармонию.

 баклажан, перец сладкий, лук репчатый, слива, масло растительное, сахар, соль, зелень петрушки, чеснок

6092
[показать]

Интересное сочетание знакомых продуктов, а результат превосходный.

 сельдь м\с, свекла, лук репчатый, апельсин, масло растительное, сахар, перец, зелень, маслины

4172
[показать]

Это очень вкусный салат. Как говорится, пальчики оближешь. Салат из рукколы очень украсит Ваше меню.

 руккола, базилик, орех грецкий, лук репчатый, шампиньоны, помидоры, масло оливковое, соль

7632
[показать]

Легчайший салат из зелени, лука и огурцов с оригинальной заправкой и скумбрией горячего копчения. Для следящих за фигурой - отличное основное блюдо.

 скумбрия, скумбрия копчёная, руккола, листья салата, шпинат, огурец, лук красный, масло оливковое, уксус яблочный, горчица дижонская, соль

717
[показать]

Вкусный салат с любимой селедочкой.

 картофель, сельдь, капуста квашеная, маслины, лук зелёный, горчица французская, масло растительное, сок лимона

3516
[показать]

Простой салат, тем не менее, очень приятный и вкусный. В нем — мягкий белоснежный сыр, хрустящий сладкий лук, ароматная зелень. Заправлен салатик полезным оливковым маслом и лучшим уксусом — бальзамическим.

 помидоры, помидоры черри, лук репчатый красный, зелень базилика, масло оливковое, руккола, уксус бальзамический, сыр моцарелла, соль, перец чёрный молотый

2396
[показать]

Вкусный, полезный салат из свежих овощей.

 огурец, капуста пекинская, авокадо, масло оливковое, сок лимона, соль

14563
[показать]

Легкий капустный салат с восточным колоритом

 капуста, кинза, соль, перец чёрный молотый, уксус яблочный, семя кунжута

2229
[показать]

Нежный салат из авокадо. Отлично подойдет для фуршетных тарталеток.

 авокадо, яйца, чеснок, йогурт натуральный, соль, перец чёрный молотый, зелень

17998
[показать]

Очень вкусный и полезный салат с овощами. Брынза, нарезанная кубиками, и орехи в салате - для разнообразия и питательности.

 помидоры, лук, брынза, сыр фета, перец болгарский, арахис, листья салата, соль, масло растительное

1282
[показать]

Люблю овощные салаты. Хоть и не лето, но овощи сейчас достаточно доступны. Новый вариант греческого салата для вас. Побалуем себя полезным салатом на ужин?

 перец болгарский, помидоры, капуста пекинская, сыр фета, маслины чёрные без косточек, масло оливковое, уксус яблочный, сок лимонный, травы пряные, соль

10414
[показать]

Замечательный легкий салат, который подойдет к любому гарниру.

 уксус яблочный, масло оливковое, изюм, соль, перец чёрный молотый, фенхель, капуста белокочанная, орех грецкий

1647
[показать]

Свежий полезный овощной салат из весенней зелени.

 капуста, лимон, редис, помидоры черри, яйца отварные, салат зеленый, лук зелёный, масло, масло растительное, семечки тыквенные, соль, перец

7107
[показать]

Салат из копченых свиных ушек, с овощами и оригинальной заправкой.

 ухо свиное, лук-порей, морковь, лук красный, огурец, масло растительное, соус соевый, сахар, лайм, кунжут, чеснок, зелень кинзы, соус

1400
[показать]

Салат с опятами - и на каждый день, и на праздник!

 картофель, опята маринованные, горошек зелёный, оливки зеленые, чеснок, петрушка, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

5998
[показать]

Простенький, вкусный салатик из свежих овощей с черемшой.

 черемша, помидоры, лук репчатый, морковь, перец болгарский, салат зеленый, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое, уксус яблочный, уксус винный

1498
[показать]

Салат из капусты и свежих овощей с заправкой из сметаны.

 капуста, редис, лук зелёный, листья салата, чеснок, огурцы свежие, сметана, сок лимона, сахар, соль, укроп

10279
[показать]

Интересный вариант очень популярной в Италии закуски капрезе из помидоров, моцареллы, оливкового масла и базилика.

 помидоры, сыр моцарелла, базилик, зелень петрушки, масло оливковое, орех кедровый, семя кунжута, соль, перец чёрный молотый

5111
[показать]

Салаты с перловкой – неожиданно? Но очень вкусно) Перед вами необычный салат из перловой крупы, нектарина и помидор. Все компоненты этого салата с перловкой отлично дополняют друг друга.

 перловка, соль, лайм, масло оливковое, сахар, перец чёрный, нектарин, помидоры, лук зелёный, мята свежая

1856
[показать]

Яркий и вкусный салат.)

 мясо крабов, перец болгарский красный, перец болгарский желтый, перец болгарский, сметана, лимон, оливки, лук зелёный, помидоры

17871
[показать]

Отличная закуска к шашлыку - салат из фасоли с огурцами и яблоками.

 фасоль, огурцы солёные, яблоко, лук репчатый, сметана, яйца, горчица, перец красный, зелень петрушки, соль

1123
[показать]

Несложный в приготовлении салат из чечевицы с креветками.

 чечевица зеленая, креветки, листья салата, масло оливковое, сок лимона свежевыжатый, соль

4682

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | ludmila_jan - Дневник ludmila_jan | Лента друзей ludmila_jan / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»