[показать]Автор:  [показать] Галина

Если слоятся ногти, то перед вами стоят две задачи: первая - понять причину этого и вторая - устранить её. 

 Мне повезло, когда у меня появились проблемы с ногтями, моя подруга - мастер маникюра дала мне массу ценнейших советов по устранению положения. Но прежде, чем мы с вами займемся лечением,  давайте выясним почему происходит это неприятное явление.

Почему слоятся ногти:

Когда ноготь начинает расслаиваться, он становится хрупким, обламывается. Происходит это по нескольким причинам.

• • Нехватка жидкости в организме - ногтям элементарно не хватает влаги. Это может быть, например, из-за длительного пребывания на солнце.
  • Моющие средства, лак для ногтей, жидкость для снятия лака - все эти средства неблагоприятно влияют на наши руки.
  • Некоторые хронические заболевания, авитаминоз. Возрастные изменения.
  • Недостаток кальция и магния в организме и некоторых витаминов. При их дефиците страдают процессы клеточного роста.
  • Садово-огородные работы. Как мы не стараемся уберечь свои руки, но в сезон дачных работ это проблема № 1.

[показать]

Если слоятся ногти:

1. Пересмотрите свой рацион питания. Организму необходим полноценный животный белок, содержащийся в мясе, курице, яйцах. А еще больше полезного белка содержится в жирных сортах рыб. Добавьте творог, орехи, морковь и цитрусовые.
2. Включите продукты, содержащие минералы, железо, магний, кальций и витамины А, С, В6, В3. Препараты. содержащие магний и кальций можно купить в аптеке. Хочу добавить, что они лучше усваиваются, если принимать их вместе с витамином Д.
3. Можно купить в аптеке препарат "Аевит" и добавить его в повседневный крем для рук.

В дополнение к правильному питанию можно делать процедуры для укрепления ногтей, в этом вам помогут народные средства.

• В стакане теплой воды растворите по чайной ложке морской соли  ( можно взять поваренную) и соды, капните 3 капельки йода и в этом растворе подержите ногти.
• Оливковое масло с несколькими капельками лимонного сока. Нанесите  эту смесь, наденьте хлопковые перчатки и оставьте на ночь. Делать это нужно 2важды в неделю. Если ногти пожелтели от лака, то эта смесь тоже поможет.
• Если слоятся ногти, старайтесь пользоваться лаками с фруктовыми кислотами, а если они ломкие - то с кальцием.
• Смешайте по 1 чайной ложке растительного масла и меда, добавьте 10 капель лимонного сока и соду - четверть ложки. Эту лечебную смесь втирайте в течение 10 минут, дайте хорошо впитаться и затем смойте водой. Делать процедуру нужно 2 раза в неделю.

[показать]

1. Смешайте любой крем для рук и красный перец. Наложите на проблемные места,  подержите 5 - 10 минут, затем смойте водой. Делайте ежедневно. Этот смесь борется также и с заусенцами - они быстро заживут.
2. Масло апельсиновых корок можно использовать как мыло - ваши ногти будут здоровы.
3. Измельчите 2 ст. ложки листьев мяты, залейте половиной стакана кипятка, дайте настояться час- полтора. Добавьте по чайной ложке растительного масла и растертого творога. Подержите 15 - 20 минут на проблемных местах, затем смойте.
4. Корень одуванчика - 2 ст. ложки измельчите, добавьте по 1 ст. ложке шалфея и зверобоя, залейте стаканом кипятка. Отвар настаивайте  час- полтора, затем положите в него 2 ст. ложки несоленого творога. Перемешайте и нанесите на ногти. Через 15 минут смойте.
5. Разотрите 2 ч. ложечки творога, 1 ч. ложку меда и столько же растительного масла. Нанесите на 15 минут и смойте.
6. Смешайте по чайной ложечке глицерина, касторового масла, яблочного уксуса и яичный желток.  Все взбейте. Замечательная смесь получится! Нанесите её на проблемные места, наденьте хлопковые перчатки  и через 3 часа смойте теплой водой.
7. Сделайте скраб из грецких орехов. Чтобы сделать его, в кофемолке измельчите пол-стакана орехов, добавьте  чайную ложечку меда и столько же оливкового и касторового  масла. Сделайте массаж этой смесью, оставьте минут на 20 и затем смойте.

Эфирные масла. Они стимулируют рост ногтей, делают их менее ломкими, хорошо увлажняют и придают блеск. Но хочу дать совет: при применении, их обязательно нужно смешать с оливковым или растительным маслами( на стакан базового масла 2 - 3 капли эфирного). Делайте ванночки, или просто втирайте в ногтевую пластину .

Для очень хрупких ногтей используйте масло иланг-иланга, сосны, сандала, кедра бергамота. Если ногти потемнели, вам подойдет лимон, эвкалипт и мирра. Хотите, чтобы они блестели - тогда купите лаванду.

Уверена, что если у вас слоятся ногти, вы обязательно выберете из массы рецептов парочку подходящих и ваши ручки опять станут ухоженными и красивыми. Посмотрите видео по уходу за проблемными ногтями, уверена, что вам понравится, там еще несколько рецептов.

http://galinanekrasova.ru/esli-sloyatsya-nogti