[330x350]Наконец-то потеплело по-настоящему! Сейчас самое лучшее время для улучшения внешнего вида и оздоровления всего организма. Я уже писала о том, что к лету нужно готовиться заранее, но и сейчас еще есть такая возможность.

Если начать усиленно тренироваться сразу, толку не будет – тело не готово к большим нагрузкам. А подкорректировать фигуру-то хочется. В данной ситуации выручит массаж.  

Во время массажа происходит прилив крови, из-за чего улучшается обмен веществ. Это благотворно сказывается на внешнем виде кожи и фигуры в целом.

Если из-за сидячей работы возникли проблемы с позвоночником, возможно, и в этом случае помощь массажиста не помешает. Также массаж поможет расслабиться и даже избавиться от стресса.

Только нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Бывают случаи, когда массаж противопоказан. Я не буду перечислять все, лишь некоторые. Это любые воспаления (в т.ч. лимфоузлов), варикоз, опухоли доброкачественные или злокачественные.

Конечно, не обязательно перед тем, как вы решились на курс антицеллюлитного массажа проходить полный медосмотр – это вы и так должны делать регулярно, чтобы знать о состоянии своего здоровья.

Очень важно! Массаж должен выполнять только квалифицированный специалист! Поэтому, если вы хотите пройти курс не в поликлинике, а в фитнес-центре или салоне красоты, не стесняйтесь проверить образование массажиста – пусть вам предоставят соответствующие документы. Рекомендации знакомых тоже играют роль. Но самоучкам доверять не стоит. Лучше всего, когда мнения знакомых подтверждаются документально.

*****

[показать]Не у каждого есть возможность ходить к массажисту. Особенно, если нужно пройти не один курс лечебного массажа. У нас, в Украине, есть вот такая компания www.artofchoice.com.ua - здесь можно преобрести хороший массажный стол по приемлемой цене. И тогда вы сможете договориться со специалистом о сеансах на дому.