7 веских причин полюбить виноград. Какую пользу нашему организму приносят сочные виноградные ягоды (целебные свойства винограда).

[показать]

О целебных свойствах виноградных ягод известно с давних пор. Диетологи рекомендует любить виноград, но не забывать о том, что потреблять его нужно в меру. Источник материала - сайт lechimsya.com. 

1. Укрепление сердечной мышцы.

Для этих целей подходит только тёмный виноград.

2. Очищение почек.

А здесь понадобится светлый виноград, который обладает лёгким мочегонным эффектом. Светлые виноградные ягоды также способствуют выведению песка из желчного пузыря.

3. Мощная защита клеток от разрушения.

Виноград - это мощнейший антиоксидантный продукт, эффективно отражающий атаки свободных радикалов.

4. Натуральный витаминно-минеральный комплекс.

Виноград содержит:

- фосфор,
- селен;
- кальций;
- железо;
- магний;
- калий;
- фолаты (производные фолиевой кислоты);
- витамин В6;
- витамин С;
- витамин А.

5. Снятие нервного напряжения и избавление от усталости.

Виноград быстро и эффективно восстанавливает силы, напитывая все клеточки тела бодростью и энергией.

6. Улучшение состояния дыхательных путей.

Виноградные ягоды назначаются астматикам в качестве эффективного и натурального лечения.

7. Омоложение организма.

 Флавоноиды винограда спасают нас от преждевременного старения, укрепляя клеточные мембраны.