Плюсы и минусы популярных диет |
|
|
С приходом моды на худобу многие девушки озадачились своим внешним видом, а в частности, лишними килограммами. Постоянные стрессы, неправильное питание и отсутствие физических нагрузок приводят к появ... |
|
Лимонная диета для похудения |
|
|
|
Чтобы похудеть, нужно, прежде всего, очистить организм от токсинов и шлаков. Лимон, как никакой другой продукт хорошо расщепляет жиры, способствует обмену веществ и пищеварению. Создатели лимонной дие... |
Снижение веса: как похудеть без диет |
|
|
|
Все мы уже давно знаем, что диета — это лишь временная мера. Какой бы изнуряющей она ни была, килограммы всегда возвращаются. Похудение без диет помогает сохранить хорошую фигуру на долгие годы. Главн... |
Как похудеть к лету - спорт или диета? |
|
|
|
Лето уже совсем близко, и девушки всеми силами стремятся похудеть к началу пляжного сезона. При этом необходимо не только сбросить лишние килограммы, но и иметь подкачанную фигуру, которую не стыдно п... |
Гречневая диета |
|
|
|
Все девушки стремятся к идеальной фигуре, однако очень сложно заставить себя ограничить рацион, к тому же на длительный срок. Все диеты можно условно разделить на строгие и нестрогие. В первых ... |
Диета Дюкана |
|
|
|
Пьер Дюкан – это французский врач-диетолог, который посвятил всю свою жизнь разработке методики правильного питания, которая помогает миллионам людей во всем мире похудеть. Доктор Дюкан ... |
Японская диета |
|
|
|
Японская диета популярна во всем мире, ведь с ее помощью можно заметно похудеть всего лишь за 13 дней. Однако подготовиться к ней нужно заблаговременно и накануне не есть слишком много. Итак, рассмотр... |
Кремлевская диета |
|
|
|
Похудеть и при этом есть, когда и сколько хочется – вот мечта каждого человека. Как следить за фигурой и не отказывать себе в питании? Для этого нужно подобрать такую диету, которая как можно меньше о... |
Что приготовить на завтрак |
|
|
|
Завтрак – это первый прием пищи, к которому должны предъявляться очень высокие требования. Во-первых, необходима такая пища, которая будет легкой и вместе с тем сытной. Имеется в виду, что еда, котору... |
Как правильно похудеть и сохранить здоровье |
|
|
|
Быть в хорошей форме, это значит нравиться самому себе, и окружающим, если говорить о мужском внимании. Женщине, для того, чтобы комфортно чувствовать себя в любой ситуации, нужна не только удобная од... |