Это цитата сообщения
amadu Оригинальное сообщениеА я, пожалуй, попробую за эти 3 недели проверить свою способность на самодисциплину. А то что-то совсем распоясалась и потерялась. Даже здоровье от этого ухудшилось. Надо составить себе ежедневный набор маленьких дел и попробовать от них не отлынивать и не перескакивать с одного на другое))))
Примерно так: ранний подъем, немного спорта, немного дел по дому, рррработа, прогулка на свежем воздухе, правильное питание)))