Ссылка на онлайн-видео от голливудского тренера Трейси Андерсон, которая разработаля собственную систему тренировок,когда набрала после родов 25 лишних кг. Упражнения нестандартные, непрямолинейные, нескучные, а результат превосходит все ожидания,если тренироваться хотя бы 4 раза в неделю. Видео длдится около 1 часа.

[показать]