Основными питательными компонентами такого бананового коктейля является банан и корица. Ведь известно, что в банане содержится калий полезный для мышц и особенно для сердечной мышцы, магний и фосфор, который помогает справляться организму с перевариванием углеводов. 

Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз. Важный момент:: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок!  Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови. 

Делается банановый коктейль довольно просто.

Берем ингредиенты;  

вода – 1 литр 
бананы (нарезанные кружочками) – 2 шт
корица -  2 палочки

Приготовление:  

1. Вскипятим воду с корицей. Поместить в теплую воду бананы, даем воде закипеть. 

2. Остуживаем и выпиваем банановый коктейль за час до сна. 

Рекомендуется употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен холодами.

Всем крепкого здоровья!