В холодную погоду шансы подхватить инфекцию и заболеть возрастают. Тогда придётся менять свой привычный график  - обращаться к врачу и заниматься лечением. Однако можно предупредить заболевание. Для этого нужно ежедневно употреблять полезный коктейль из фруктов для профилактики простуды.

[700x447]

Берём ингредиенты:
Лимон - 1 шт.
Крупный спелый банан  - 3 шт.
Спелые киви - 3 шт.

Приготовление:

1. Чистим киви. 

2. Режем лимон, отправляем в чашу для смешивания.
 
3. Запускаем аппарат, когда лимон измельчится, добавляем киви. 

4. Очищаем бананы и добавляем их к измельченным лимону и киви.

Разливаем по бокалам и приступаем к употреблению.