_Ирина-Тверичанка_, у меня такие болячки...что надо есть творог, рыбу. Не соблюдаю , но мясо исключила ( свинину и говядину давно) подагра +атеросклероз сосудов..Муж у меня на половину верущий,работает...И Жанча. Я с ними заодно.
Может главное Пост в душе...Бог простит.
Проще кто постится вместе или одной.
А постные щи я готовлю и не пост , а мужу режу сальца и он ест вприкуску.)))
_Ирина-Тверичанка_, птьпу - 3 раза !!! ...сахар мне удаётся держать под контролем. Сладкое люблю , но без фанатизма, чай и цикорий пью без сахара...с пирожком. )))
У меня мама была диабетик...