[600x400]
Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
-мед

Приготовление:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину.
Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром
и взбейте миксером.
Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3.Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Приятного отдыха!

источник: https://vk.com/moiyspexsomnoi?z=photo185853878_358328735%2Fphotos185853878