[640x426]

Минус 2 кг за 2 дня!

За день можно съедать от 1,5 до 2 кг хурмы. А если чувство голода будет непереносимым - можно включать в рацион 200 г ржаного хлеба и полстакана нежирного кефира. Кроме того можно пить чай на травах. Количество выпиваемой воды должно быть не менее 1,5 литров.

Главное преимущество разгрузочных дней на хурме эффективное очищение организма от накопившихся шлаков.

Важно! Во время диеты на хурме не рекомендуется пить кофе. Кроме того, она противопоказана диабетикам.