Очередной урок по бодифлексу с Ларисой Агаповой.
В видеозанятии: продолжаем осваивать технику дыхания по бодифлексу. Также в видеоуроке: укрепляем мышцы, особенно прорабатываем боковую поверхность спины. И, конечно, худеем!
Предыдущее занятие