ЗАВТРАК
Витаминная смесь. Бутерброд с маслом и сыром. Кофе с молоком. Каша овсяная с изюмом.
[показать] [показать] [показать]

ЛАНЧ
Йогурт. Лен. Апельсин
[показать] [показать]

ОБЕД
Салат из пекинской капусты с редисом, сельдереем и зеленью. Суп с курицей, картофелем и мексиканской смесью.
[показать] [показать]

ЛАНЧ
Орехи грецкие. Творог со смородиной.
[показать] [показать]

УЖИН
Салат из капусты, моркови, свеклы и сельдерея. Лобио из белой фасоли с морковью, луком и томатом.
[показать] [показать]

На ночь
Кефир и клетчатка
[показать]