Это цитата сообщения Liska_M Оригинальное сообщение

Завтрак
Овсянка

Ланч
Шиповник
Клетчатка
ЯБЛОКО

Обед
Суп из семги по-шведски
Сухарики

Полдник
творог

Ужин
Говядина отварная
Рис
томатный салат