[показать]
крабовые палочки 240 гр.
салат 1 пучек (можно заменять пекинской капустой)
помидоры 5-8 шт.
огурцы свеж.5-7шт.
укроп,петрушка.(по желанию кинза...на любителя)
приправа для салата
соевый соус
подсолнечное масло.
Нарезать листья салата,помидоры, огурцы,крабовые палочки нарезаем под углом(так красивее смотриться ),добавляем туда укроп и петрушку,кинзу(опять повторюсь это на любителя,можно только петрушку например),просыпаем приправкой,приправляем слегка соевым соусом(он дает этакую изюминку салату ) и заправляем подсолнечным маслом.Вот вобщем то и весь процесс приготовления,получаеться вкусно и ряд преимуществ в плане полученных каллорий особенно после 18-00
Угощайтесь