Завтрак углеводный с пшенной кашей
[показать]
430 ккал

1 порция

40



Ингредиенты
Любой фрукт или фруктовый сок (за 20 минут до завтрака)
Каша пшенная на молоке низкой жирности (150 г)
Обезжиренный йогурт без добавок (100 г)
Кофе или чай (200 мл) без сахара