• Авторизация
Дневник Liska_M Лента друзей - Дневник - Полная версия


3 марта, воскресенье, ужин 01-12-2012 17:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Sofa54 Оригинальное сообщение

Рыба со сладким перцем в горшочке Рис, винегрет href="http://feedproxy.google.com/~r/harch/GEcw/~3/orEhwGr2UmI/ryba-so-sladkim-percem-v-gorshochke?utm_source=feedburner&utm_medium=email" target="_blank" style="line-height: 18.200000762939453px; color: rgb(0, 51, 102); text-decoration: initial; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 18px;">Рыба со сладким перцем в горшочке


[300x200]
Очень ароматное рыбное блюдо в горшочке. Отлично гарнируется отварным рассыпчатым рисом или картофельным пюре.
 
[300x203] Ингредиенты:
  • Около 1 кг рыбного филе
  • 350 г томатов в собственном соку (либо 0,5 л томатного сока)
  • 3-4 крупных сладких перца
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • Мука для обвалки, масло для жарки
  • Соль, молотый черный перец, острый красный перец, лавровый лист. перец горошком, паприка, перец душистый, гвоздика

Филе нарезать небольшими кусочками. Обвалять в муке. Быстро зарумянить с обеих сторон:
[300x200]
Лук пережарить с морковью и нарезанным полосками сладким перцем:
[300x200]
Рыбу и овощную зажарку выложить слоями в горшок (разложить по порционным горшочкам). Слои подсолить и посыпать специями:
[300x200]
Томаты измельчить. Развести водой до 0,5 литра. Подсолить. Залить рыбу с овощами:
[300x200]
Горшок плотно закрыть. Поместить в духовку при 200 градусах на 40 минут:
[300x200]
Подавать с гарниром на выбор:

[300x200]

Рецепты для любителей вкусно поесть 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 3 марта, воскресенье, ужин | Liska_M - Дневник Liska_M | Лента друзей Liska_M / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»