Бывает так, что соблюдаешь диету, а результат минимальный, или его вообще нет. Начинаешь винить в неспособности похудеть свою слабую волю, а заодно и составителей диет. На самом же деле в этом может быть виноват так называемый метаболический синдром,
то есть замедленный обмен веществ. Изнурительные диеты не очень хороши
, особенно когда лишают питательных веществ
,необходимых для полноценной работы организма. Вместо диет попробуй это натуральное средство
, основанное на целебном действии растения
, способного очищать толстую кишку и уменьшать воспаление
, а также снижать аппетит и расщеплять жиры
, хранящиеся в организме.
Как очистить кишечник и ускорить метаболизм
Основным ингредиентом рецепта, который мы тебе сегодня предлагаем, является корень солодки. История использования солодки насчитывает не одно тысячелетие. Сегодня растение признано не только почитателями народных способов лечения,но и официальной медициной. В каждой аптеке можно найти высушенные корни растения и препараты на его основе.
Как принимать корень солодки
Антиоксиданты, которыми богата солодка, заставят твою нервную систему оставаться активной в течение длительного времени, они избавляют от усталости и стимулируют тело к активному действию.
Если у тебя кашель или воспаление горла, это средство попутно устранит раздражение и боль. Солодка помогает снизить аппетит и почувствовать себя бодрее без острых приступов голода и желания съесть что-нибудь вкусненькое.
Отвар корня солодки является действенным средством для похудения. Но лишние сантиметры уходят именно за счет нормализации работы желудочно-кишечного тракта, оздоровления организма, поэтому не стоит рассчитывать на быстрый результат: килограммы жировых отложений не растворятся за неделю волшебным образом.
Ингредиенты
-
4 корня солодки длиной 3-4 см
-
1 л чистой воды
Приготовление
-
Доведи воду до кипения.
-
Добавь в нее измельченный корень солодки.
-
Кипяти в течение 10 минут на слабом огне.
-
Процеди содержимое и перелей жидкость в чистую стеклянную емкость.
Теперь ты знаешь, как приготовить отвар из корня солодки. Жидкость следует употреблять два раза в день по 1 стакану регулярно в течение месяца. В первые несколько дней лечения ты начнешь замечать, как чувство голода уменьшается и улучшается пищеварение, а по прошествии 2 недель ты уже получишь первые желаемые результаты.
В древности солодку использовали без ограничений и опасений. Современная медицина не считает ее безобидным растением. Исследования доказали, что она может негативно отразиться на здоровье.
Большие дозы солодки способны стать причиной болей в сердце,повышения давления, головных болей и образования отеков. Если,принимая отвар солодки, ты заметишь подобные симптомы,уменьши дозу или концентрацию отвара.
Источник
