[358x269]

У вас хорошая фигура, но вам мешают «попины ушки»? Тогда посмотрите это видео и узнайте, как от них избавиться 

У балерин идеальная фигура, красивые ноги и нет «ушек», которые часто беспокоят девушек. Анита Луценко расскажет, как выполнять дома упражнения, чтобы избавиться от неприглядного галифе.

смотреть онлайн

Серия сообщений "корректируем фигуру спортом":
Часть 1 - Зарядка для ленивых.. но выносливых..
Часть 2 - Как похудеть при помощи танцев?
...
Часть 13 - Табата тренировки — 4 минуты для супер результата
Часть 14 - Стретчинг от Лилии Ребрик
Часть 15 - Эти клятые галифе!
Часть 16 - Как для похудения использовать фитбол
Часть 17 - Упражнения для стройности от Хизер Грэм
...
Часть 43 - СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ в домашних условиях
Часть 44 - Упражнения для пресса: нужно ли тренировать живот и как это делать?
Часть 45 - Как подкачаться, если ты дрыщ