Не знаю почему, но весна действует на меня удивительно. Сегодня моросил дождик и довольно мелкий, но густой. И всё таки я шла побегать. Но удивляюсь, как мне тяжело было бежать. Ноги не хотят слушать, пришлось вернуться домой с результатом очень не спокойна. И хотя темро для меня слушное но дистанция мне грызёт совесть. 6 км за 32,33 мин.

Решила себя побаловать и сделала на завтрак вот такие оладушки, так как в наличие были вот эти 3 банана, которые мне не нравятся по цвету кожуры, просто не успеваю всё поесть.

1.
[525x700]

И так бананы порезали, розбили 3 яйца, за неимением кокосовой муки, я смолола тёртый кокос и на глаз туда насыпала, выдавила сок с 1 апельсина, получилось тесто как сметана, кстати в наших краях она хреновая, жидкая. И туда чайную ложку молотой корицы. И всё и как всегда их печём.

3.
[525x700]

4.
[525x700]


А потом на них дать немного мёду и вуаля , с чаем с мёдом и лимоном замечательный завтрак. для тех кто себя любит и тех кто не хочет толстеть

5.
[525x700]

6.
[525x700]

Остатки , их было довольно много можно съесть с послеобедняйшим кофе или как я, отнесла дочери, она тоже ест здоровую пищу.
А пока возилась с оладьями у меня подошёл квасок на нездоровые чешские бухты, это зять заказал.

6.
[525x700]