Пришла мне в голову идея –
и там упорно ищет мозг. на 100грамм - 149 ккал. Б/Ж/У - 21/7/11

Ингредиенты:Грудка (филе) - 1 кг
Картофель - 1-3 шт.
Кабачок - 1 шт.
Помидор - 1-2 шт.
Лук - 1 шт.
Сметана 15%
Сыр (у меня 30%) - 100-150 гр.
Зелень
Соль, перец, другие приправы
Приготовление: В этот раз одну половину для себя я сделала без картошки, а вторую с ней.
1. Подготавливаем грудку: удаляем жир, кожу, кости, моем, разрезаем на порционные кусочки. Немного и аккуратн