Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Превратите однообразные задачи в упражнения по сосредоточению

Бояться следует не будущего, а того мгновения, которое мы упускаем в настоящем.
Для этого достаточно развить в себе внимательность и отбросить любые мысли-паразиты.
Действуйте медленно, сосредоточившись на «здесь» и «сейчас».

Способность изменить качество текущего момента – один из самых ценных даров.

Как одна наша клетка содержит генетическую информацию обо всех остальных клетках, так одно мгновение отражает все остальные моменты нашей жизни.
Доминик Лоро




[800x566]
Автор фото: Михаил Батенёв