[470x313]

Семена тыквы очень богаты белком, жирным маслом, содержат витамины D, Е, К, почти все витамины группы В, каротин и каротиноиды. В семенах обнаружен целый ряд макро- и микроэлементов. По содержанию магния превосходят все известные растительные источники. По содержанию цинка они уступают лишь устрицам и пивным дрожжам, по содержанию фосфора — тем же пивным дрожжам и пшеничным отрубям.

Цинк особенно необходим мужчинам, причем, с момента появления на свет и на протяжении всей жизни. Потому что потребность в цинке у них в 6-8 раз больше, чем у женщин.

При возникновении простатита, либо аденомы простаты - лечебное и профилактическое действие семян преувеличить невозможно. Комплекс входящих в их состав соединений, прежде всего тех, что содержат цинк, оказывает противовоспалительное действие, уменьшает болезненные ощущения. В ходе лечения ими у больного постепенно отмечается прекращение расстройств, связанных с мочевыделительной функцией. Известны случаи, когда пожилые мужчины, регулярно употребляющие семена, избавлялись от аденомы больших размеров.

При увеличении простаты и проблемах с мочеиспусканием полезно каждый день добавлять по 1 ст.л. семян в молоко, йогурт, кефир, мюсли.

Можно сочетать семена тыквы с семенами подсолнечника: первые принимать перед сном, вторые — утром. В обоих случаях доза должна составлять не меньше 1/3 ст. Лечиться таким образом следует ежедневно и продолжительно.

Очень часто семена едят с медом. 0,5 кг семян, очищенных так, чтобы не пострадала зеленоватая оболочка, и подсушенных, но ни в коем случае не поджаренных, пропускают через мясорубку или измельчают в кофемолке и смешивают с 1 ст. густого меда. Из полученной массы, похожей на довольно крутое тесто, быстро формуют шарики размером чуть больше лесного ореха, но меньше грецкого. В общей сложности должно получиться 30-40 шариков-»орешков». Хранят в холодильнике. Каждый день рассасывают по «орешку», как леденцовую карамель, заканчивая примерно за 30 мин. до еды.

При хроническом простатите можно использовать микроклизмы из так называемого молочка. 20-25 сырых семян, очищенных от кожуры, заливают в эмалированной посуде 200 мл теплой кипяченой воды и настаивают 10-12 часов. После этого семена, несколько увеличившиеся в объеме за счет впитанной влаги, пропускают через мясорубку. К полученной массе небольшими порциями доливают воду, в которой они настаивались, и все растирают до образования однородной массы, по консистенции на- поминающей молоко. Очень важно каждый день готовить свежее «молочко», поскольку хранить его не рекомендуется. Продолжительность лечения «молочком» — 2-3 недели.

Лечить заболевания простаты можно и таким средством. Смешивают по 3 части семян тыквы и плодов шиповника коричного, по 1,5 части травы золотарника обыкновенного и почек тополя черного, 1 часть корней женьшеня. 1 ч.л. смеси заливают 200 мл кипятка, на медленном огне доводят до кипения, кипятят 5 мин., настаивают в закрытой посуде 15 мин. Отвар выпивают в течение дня в 2-3 приема, но не вечером. Курс лечения — 1,5 месяца.

Владимир Логинов, травник

Для профилактики заболеваний простаты достаточно съедать, обязательно натощак, хотя бы 20-30 очищенных семян в день, разделив их на 2-3 приема. На ранней стадии заболевания, прежде всего аденомы, рекомендуется съедать ежедневно до 0,5 ст. Причем, лечиться семенами надо в течение нескольких месяцев подряд. Опасаться перебора не стоит — они не оказывают побочного действия. Для усиления лечебного эффекта желательно пить еще и тыквенный сок — по 0,5-1 ст. 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Вечерние салаты для мужчин. 100 г крупно натертого корня сельдерея смешать с 20 очищенных семян тыквы, 1 ст.л. цветочной пыльцы и небольшим количеством растительного масла, лучше оливкового. Или 200 г корня сельдерея, 20 тыквенных семян, по 1 ст.л. лимонного сока и натертой лимонной кожуры заправить растительным маслом, солью и специями по вкусу. Считается, что если регулярно есть такие салаты, они способны предупредить и простатит, и аденому простаты.

источник: http://www.wbc2t.ru/pravilnoe_pitanie/