Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение

УТЕПЛЯЕМ ОБУВЬ

В морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия… Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног.

Но как же согреться? Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял. Тогда даже сапоги на толстой подошве и шерстяные носки не помогают сохранить тепло. Пальцы начинают неметь, и ты чувствуешь, что холод распространяется по всему телу.

Самый действенный способ согреть ноги зимой – утеплить свою обувь.

1 способ

ПОНАДОБИТСЯ
зимняя обувь
ножницы
маркер
теплоотражатель (фольгированный теплоотражатель для установки за батареей можно купить в любом строительном магазине)

ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ
Достань из своего ботинка стельку и приложи ее к листу теплоотражателя.
Маркером обведи края стельки.
Вырежи ножницами стельку из теплоотражателя и помести ее в ботинок фольгированной стороной вверх.
Наверх помести обычную стельку.

2 вариант

Самые теплые стельки для сапог. Удивительное — рядом. Такие стельки не требуют затрат, делаются из того, что мы, обычно выбрасываем.
Покупаете большой бумажный пакет сока.
Сок выпиваете, пакет нарезаете так, чтобы получилось полотно.
Хорошо протираем, удаляя липкость от сахара.
После этого из полученного полотна вырезаем стельки по размеру и помещаем их в обувь таким образом, чтобы внутренняя часть пакета (там, где фольга) была повернута к ноге. Сверху можно положить войлочную стельку. Таким образом получаем постоянную грелку для ног, которая работает за счет отражения тепла ноги.

Совет от бывалого туриста! Чтобы стопа лучше «дышала», надо пробить в стельке несколько отверстий диаметром 3-4 мм. Таким образом, отражатель будет возвращать телу тепло и предотвращать попадание холода с земли.

3 вариант

СТЕЛЬКИ С ТЕПЛОВЫМ ЭКРАНОМ!
На зимней рыбалке больше всего досаждает мороз. Могу подсказать, как сохранить в тепле ваши ноги.
Все дело в стельках внутри вашего ботинка. Двойная войлочная стелька - это еще не гарантия тепла на сильном морозе. А вот если между двумя слоями войлока вставить тепловой экран из фольги - это совсем другое дело.
Сначала вынимаем стельку и размечаем по ней фольгу, как по лекалу. Фольга подойдет не любая: слишком тонкая будет рваться. Я с успехом использовал материал из пакета для детского питания «Малютка», можно из-под сока. Подойдет и фольгированный материал цветочной обертки.
Вырезаем по разметке фольгированный вкладыш. Теперь надо с одной стороны надпороть двойную стельку, вставить внутрь фольгу и зашить (см. рис.).

Важно, чтобы фольга была обращена зеркальной стороной к ступне. Чтобы не перепутать вынутые стельки при сушке, желательно пометить их соответствующими надписями, сделанными маркером. В процессе рыбалки тепло будет отражаться от фольги и возвращаться назад к ступне, в итоге ногам будет значительно комфортнее и теплее.

Пусть вам будет тепло и уютно этой зимой!

ИСТОЧНИК: https://nasovet.info/; https://masteraru.ru/

Серия сообщений "ОБУВЬ":

Часть 1 - КАК ПОКРАСИТЬ КОЖАНУЮ ОБУВЬ
Часть 2 - УКРАШАЕМ ОБУВЬ РАЗНОЦВЕТНЫМИ ПУГОВКАМИ
Часть 3 - ИДЕИ ПО ДЕКОРУ ЗИМНИХ САПОГ
Часть 4 - УТЕПЛЯЕМ ОБУВЬ
Часть 5 - УКРАШАЕМ ТУФЛИ (мастер-класс с фото)
Часть 6 - ВЯЗАНЫЕ БОСОНОЖКИ (реставрация обуви)
Часть 7 - ДЕКОРИРУЕМ ТУФЛИ КРУЖЕВОМ И МИНИАТЮРНЫМИ ЭЛЕМЕНТАМИ
Часть 8 - МАСТЕР-КЛАССЫ ПО ПОШИВУ ДОМАШНИХ САПОЖЕК