Питание:
завтрак - крисп с ветчиной,
обед - гречка с молоком,
ужин - фасоль,
перекусы - рженой хлеб, огурец, молоко.

Спорт:
- 1.15 обруч,
- пара всяких упражнений для разных частей тела.

Съездила в униер, со всем разобралась) Оказывается я все-таки себя накручивала, все оказалось очень просто))

Вообще сегодня себя как-то хорошо чувствую, как-то легко. Немного странное ощущение, надеюсь задержится на долго.)

Всем удачи!