Йога - это прекрасно! Особенно когда попадешь в близкую волну и ощутишь всю прелесть!
Когда тело, которое в жизни использует строго определенные мышцы, а остальные спят, вдруг чувствует пробуждение всего тела, каждой клеточки, это чувствуешь ты и это удивительно приятно. Как приятно потягиваться после сна, так приятно и пробуждать тело йогой. Медленно, с удовольствием и без фанатизма.
К сожалению, сейчас йога так растиражирована, что найти что-то стоящее непросто. Однако стоящее найти всегда непросто) Но это стоит того, чтобы искать и найти:) Доброго утра!!!

[500x500]