Ну вот прошло уже больше месяца с начала моей похудательной программы. Вес на данный момент 50 кг. На протяжении этих дней старалась правильно питаться и заниматься спортом каждый день. Хотя вы всё сами видели на страницах моего дневника.
Хочу сказать, что это не конец, я и дальше буду следить за питанием и тренироваться.

Обещала выложить фоты, выкладываю.
Хотя на мой взгляд особых изменений не видно. По ощущениям накачались мышцы пресса и ног, чуть чуть) Буду и дальше заниматься.

1.
[700x466]

2.
[700x466]

3.
[700x466]