Уроки, обучающие грамотно использовать энергию ци – главную жизненную силу человека. Растяжка, суставная гимнастика, элементы боевых техник, дыхательные практики.
Ведущий Станислав Рогачев.
Выпуск 40.
А как быть с рекомендациями врача -невролога Шубина из передачи "Жить здорово", что нельзя запрокидывать сильно голову назад, т.к. нарушается мозговое кровообращение и человек может даже потерять сознание?