• Авторизация


Салат с курицей и свежими огурцами 12-04-2018 11:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как раз подходящий салатик для наступающих теплых дней.

4954089_IMGP0474 (700x466, 218Kb)

Подойдет всем - и кто любит овощи, и мясо, и кто худеет. И не худеет - тоже подойдет, только порция будет побольше)))) Очень люблю салаты, которыми можно заменить обеды и ужины. Если нет намерения натрескаться до следующего дня, этот салат идеальный и простой вариант.

Потребуется

300 г куриное филе
4 отварных яйца
небольшая свежая морковь

2 свежих огурца
зеленый лук.

 

Заправка:
1 вареный желток
1 ч.л. зернистой горчицы
3-4 ст.л. оливковое масло
соль

Отварную курицу и сваренные вкрутую яйца порезать кубиками среднего размера. А морковь и огурцы потереть на терке для корейской моркови. Мелко порезать перья зеленого лука. Выложить в салатник.

Для заливки в отдельной посуде растереть 1-2 вареных желтка, добавить оливковое или другое растительное масло и зернистую горчицу, всё тщательно размешать. Подсолить по вкусу. Вылить в салат.

От меня: моркови кладу не меньше двух штук - мне кажется, морковки много не бывает)). Есть лучше сразу - свежие огурцы традиционно начинают быстро давать сок.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Наталья, хомячу себе этот салатик))))
Sweet_Mama 12-04-2018-23:58 удалить
Практически "Оливье", только со свежими овощами)). Интересный вариант, попробую обязательно. Наташа, а что дают желтки в заливке? Консистенцию заправки меняют или вкус?
Nataly2012 13-04-2018-20:59 удалить
Ответ на комментарий юлия_салта # Для того и выкладываю))))
Nataly2012 13-04-2018-21:04 удалить
Ответ на комментарий Sweet_Mama # Ну, с оливье бы не сравнила))) Ни картошки, ни горошка Не написала, что морковь кладу свежую. Желток в заливке точно меняет консистенцию - делает её более плотной. И в салате тоже чувствуется.
klari126 14-04-2018-08:49 удалить
Ах, как красиво смотрится салат!
Nataly2012 14-04-2018-22:41 удалить
Ответ на комментарий klari126 # Привет, Клари! Да салатик и на вкус вполне))))


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат с курицей и свежими огурцами | Nataly2012 - Дневник Nataly2012 | Лента друзей Nataly2012 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»