• Авторизация
Дневник svitlana12345_ Лента друзей - Дневник - Полная версия


Астрологическая кухня 16-02-2013 14:28 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения ANDREJA_WELS Оригинальное сообщение

Астрологическая кухня

По астрологической науке, у каждого знака зодиака есть свои предпочтения в еде. Основываясь на знаниях «астрологической кухни», можно удовлетворить кулинарные вкусы самого капризного знака и, к тому же, улучшить здоровье!

[220x390]Овен:
рыба, сыры, творог, бананы, изюм, яйца.

Овен нуждается в фосфате кальция, его недостаток может стать причиной эмоциональной неуравновешенности и общего истощения. Чтобы этого избежать, нужно обогатить рацион 
питания свеклой, морковью, цветной капустой, огурцами, яблоками, финиками, салатом, луком, бананами, 
грецкими орехами. Овны должны употреблять достаточное количество протеина и железа, содержащегося в бобах и постном мясе. 
Травы этого знака: алоэ, базилик, лавр, мята.



[220x390]Телец:
молоко и молочные продукты, свекла, морковь, капуста всех видов, 
персики, айва, сливы.

Тельцу необходима пища, содержащая сульфат соды и витамины А и Е. 
Представители этого знака должны налегать на тыкву, редис, свеклу, 
цветную капусту, лук, шпинат. Лучше объединить свои гастрономические 
заботы с Рыбами и Близнецами, нуждающимися фактически в аналогичных 
продуктах. Необходим Тельцу йод, поэтому смело идите за морепродуктами. 
Полезные травы: шалфей, барбарис.



[220x390]Близнецы:
орехи, зелень, минеральная вода.

Близнецам нужен протеин, которым богаты мясо, яйца, орехи, соя. Важна и
 пища, богатая кальцием, укрепляющим нервную систему. Основная 
минеральная соль Близнецов: хлорид натрия, содержащийся в зеленом 
горошке, цветной капусте, абрикосах, сливах, ананасах, свекле. Полезные 
травы: красный клевер, вербена.




[220x390]Рак:

Раку нельзя злоупотреблять едой, слабое место этого знака – 
пищеварительный тракт. Нужно избегать избытка сахара, жира и крахмала. 
Основные продукты, необходимые Раку, содержащие протеин, йод, фторид 
кальция: творог, цитрусовые, рыба, сладкий перец, капуста, хлеб грубого 
помола, зелень. Полезные травы: розмарин, дикий шалфей.

Светлое мясо (курица, нежирная свинина), отварные овощи, рыба, морепродукты.


[220x390]Лев:

зеленый чай разных сортов, больше свежей зелени, чеснок, 
сухофрукты и малина.

Льву рекомендуются цитрусовые, рожь, миндаль, салат, яблоки, сливы, 
голубика, огурцы, дичь, куры, сыр, соя, морепродукты. Диета Льва должна 
изобиловать протеином и содержать мало крахмала и сахара. Необходим 
сульфат магния – он формирует мышцы, стимулирует пищеварение и укрепляет
 нервную систему. Из трав полезны можжевельник, петрушка и укроп.


[220x390]Дева:

больше круп, овощей, молока, свежей капусты.

Девам нужно избегать трудноперивариваемых, раздражающих кишечник блюд и 
напитков. Кофе лучше заменить чаем. И нельзя начинать день с насыщенной 
углеводами пищи. Девы должны употреблять богатые протеинами продукты: 
овес, салат, цикорий, миндаль, кабачки, сыр, груши, финики. Минеральная 
соль: сернокислый натрий. Полезные травы: розмарин, валериана.


[220x390]Весы:

продукты, богатые витаминами и микроэлементами (свежие овощи и фрукты, рыба, печень).

Весам нужно избегать острых приправ. Больше всего им подходит простая 
полноценная пища. Рацион должен включать крупы, кукурузу, неочищенный 
рис, морковь, инжир, яблоки, миндаль, персики, землянику, а также 
морепродукты, тыкву и редис. Полезные травы: чабрец, фиалка.



[220x390]Скорпион:

богатые кальцием и фосфором рыба, творог, печень, а также 
растительные масла, цельные злаки и цитрусовые, насыщенные витаминами С и Е.

Скорпионам рекомендуется малокалорийная пища. Полезны постное мясо, 
морепродукты, дичь, орехи, соя. Соль этого знака – сернокислый кальций, 
усиливающий сопротивляемость организма. Нужно есть больше овощей и 
фруктов. Полезные травы: базилик, крапива.


[220x390]Стрелец:

мясо птицы, дичь, пряности, капуста, спаржа, рис, блюда, богатые 
витаминами группы В и С. Необходимы фосфор и йод, содержащиеся в рыбе и 
морепродуктах.

Стрельцы должны избегать жирной пищи и есть продукты, содержащие 
витамины С и В: цитрусовые, телячья печень, желтки яиц. Двуокись 
кремния, необходимая Стрельцам, содержится в кожуре фруктов, овощей, 
инжире, черносливе. Полезные травы: майоран, мальва, аптечный шалфей.



[220x390]Козерог:

мясо птицы, дичь, пряности, капуста, спаржа, рис, клубника и чернослив 
блюда, богатые витаминами группы В и С. Необходимы фосфор и 
йод, содержащиеся в рыбе и морепродуктах.

Козерог нуждается в витаминах A, C, E и должен избегать жирной пищи, 
приправ и алкоголя, а также шоколада. Белок и соль рекомендуется 
получать из постного мяса, чечевицы, творога и кальцийсодержащих 
продуктов.


[220x390]Водолей:

в меню Водолеев должны быть молочные продукты, дары моря, зелень, твердые сыры.

Водолею рекомендуются свежие фрукты (цитрусовые, виноград, яблоки). 
Источник поддержки сил при утомляемости – кальций (молочное, миндаль и 
зелень). Водолей нуждается в хлористом натрии, который находится в 
капусте, спарже, моркови, зерновых, яблоках, инжире, морепродуктах. Из 
лекарственных трав особое внимание стоит обратить на пижму и львиный зев.


[220x390]Рыбы:

Рыбы испытывают недостаток кальция, потому нужны молочные продукты и 
рыба, не хватает также протеинов – ешьте постное мясо и яйца, для 
восполнения железа полезны болгарский перец, помидоры и яблоки.

Рыбам полезна пища, богатая протеином: нежирное мясо, рыба, орехи, сыр. 
Им необходим фосфат железа, содержащийся в сырых овощах и изюме. 
Желательны морепродукты, морские водоросли, фасоль и печень.


 


 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Астрологическая кухня | svitlana12345_ - Дневник svitlana12345_ | Лента друзей svitlana12345_ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»