Это цитата сообщения Нина_Андреевна Оригинальное сообщение
26 сладостей до 200 калорий для диеты
Не знаете, что съесть на десерт, чтобы это не отразилось на весах? Мы вам подскажем!
ЩЕРБЕТ ИЗ КИВИ
Для приготовления легкого домашнего мороженого возьмите 8 спелых киви. Очистите их и положите в стакан блендера, влейте по 1 ст.л. лимонного сока и белого рома. Добавьте 50 мл сиропа из тростникового сахара (можно обойтись коричневым сахаром). Взбейте до получения консистенции жидкого пюре. Заморозьте в морозильной камере.
ЗАСАХАРЕННЫЙ ИМБИРЬ
Цукаты из имбиря // Фото: ELLE
250 г свежего корня имбиря очистите и нарежьте на кружочки толщиной 2—3 мм. Обдайте кипятком, затем промойте под струей холодной воды и обсушите. 400 г сахарного песка всыпьте в большую кастрюлю, залейте стаканом воды. Доведите до кипения и положите имбирь. Варите в течение 1—2 мин, затем снимите с огня и дайте настояться в течение 8—12 часов. Затем снова доведите имбирь до кипения и варите в течение 5 мин. Выложите кусочки имбиря на пергаментную бумагу, сироп варите до загустения, а затем вылейте поверх имбиря. Остудите.
ДАЛЕЕ На страницу 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | ... | 13
ИСТОЧНИК http://www.wday.ru/dom-eda/kuhni-mira/_article/26-sladostej-do-200-kalorij-dlya-diety/