• Авторизация


Как похудеть за месяц 16-06-2012 21:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как похудеть за месяц.Советы с комментариями.

 

 
Я вернулась к жизни, похудев на 17 кг! Автор Вероника Светлакова
 
Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Вероника, мне 28 лет. Я хочу рассказать вам свою историю, очень надеясь, что помогу многим людям избавиться от ненавистного лишнего веса!

Всю свою сознательную жизнь я весила 56-57 кг. Закончила институт, удачно вышла замуж, родила сыночка. Причем, за время беременности набрала всего 7 кг, которые «ушли» сами собой примерно через месяц после родов. В общем, была я стройной и счастливой девушкой, наивно полагала, что жизнь удалась. Но однажды я узнала, что муж изменял мне на протяжении всей семейной жизни...

Это был конец, мы расстались.. Я не знала, как такое пережить, закрылась в себе. После работы сидела на кухне, рыдала в голос и ела-ела-ела. Лучшими друзьями стали телевизор и холодильник. Я «заедала» свое горе, проводя вечера в компании с пиццей, чипсами и фаст-фудом. Так продолжалось полгода.
Но однажды утром, подойдя к зеркалу, мне стало по-настоящему страшно: оттуда на меня смотрела расплывшаяся, покрытая складками некрасивая женщина..
Я решила срочно худеть. Отказалась от жирного, жареного и объеданий на ночь. Начала бегать по утрам, а по вечерам ходила в спортзал. Спустя месяц я продолжала весить 82 кг. Села на одну жесткую диету, потом на вторую и третью. Забыла, какое на вкус мясо, хлеб, картошка, сладкое. Ела только фрукты и овощи, запивая водой или кефиром. Перепробовала все дорогущие чаи для похудения – все было бесполезно. Вес держался на отметке 79-80 кг!
 
И тут случайно наткнулась на сайт, где обсуждали  программу снижения веса . Заинтересовалась, решила попробовать.  При этом я ела практически все что и обычно. Появилась необычная легкость в теле, я стала лучше высыпаться, записалась в бассейн, и... Продолжила худеть! Это просто невероятно! Сегодня, 15 апреля весы показали фантастические для меня 59 кг!!! Т.е., за 2,5 месяца я похудела на 17 кг!!

P.S. Кто-нибудь из вас знаком с этой системой?
Отпишитесь, интересно же! :)
Всем удачи!
 
Комментарии (34)
 
image
Наталья Федорова сказала 29-04-2011
Цитата: "Кто-нибудь из вас знаком с этой системой?" Ссылка
Добрый день, Вероника! Мне удалось похудеть только на 8 кг, к сожалению. А хочется - на 15.. Вес стабилизировался и не снижается. Но и этому результату я очень рада: много лет даже 1 кг скинуть было большой проблемой. Спасибо вам большое за помощь!
[433x239]
image
Валюшка сказала 30-04-2011
Вика, спасибо вам! Прежде всего, за искренность и, конечно, за совет! Я думала, что никогда не избавлюсь от своих ужасных лишних килограмм! После родов набрала вес, пробовала все мыслимые и немыслимые диеты – ничего не помогло! Надеюсь теперь все получится! Спасибо!!!
image
Kibsi_33 сказала 03-05-2011
Цитата: "Кто-нибудь из вас знаком с этой системой?" Ссылка
Я тоже знаю про эту систему, я ее правда в Латвии купила, давно еще. Программка классная, очень помогает если собираешься на море ))) Я ее даже на работе включаю, трудиться не мешает )))))) Нужно только не лениться, и заниматься регулярно.. Взгляните на меня 5 лет назад и сейчас :))
[265x333]
image
Бегущая по волнам сказала 7-05-2011
Вероника, я вас прекрасно понимаю. 3 года назад родила второго сына, и все это время безуспешно боролась с лишним весом. Ничего не получалось, пока однажды подруга не посоветовала методику. Месяца за три попыток и экспериментов над программой (ха-ха-ха!!) я похудела на 7 кг. Сейчас выгляжу на все 150%!! Ура!! :)))
image
Kristik сказала 12-05-2011
Цитата: "Кто-нибудь из вас знаком с этой системой?" Ссылка
Проходила курс занятий по этой системе год назад, в Питере.. Скажу честно - такого результата я даже и не мечтала получить )))))))) Сама думала что это все глупости - но сестра уговорила попробовать. Начала заниматься где-то в феврале, сначала ничего особенного не почувствовала.. Где-то к середине марта пришлось менять гардероб, штаты стали спадать )))))))) В апреле я уже отважилась поехать загорать в Турцию! :)) Суммарно похудела почти на 12 кг (с 70 до 58 кг)!!!!!!! Сейчас вес стабилизировался и уже полгода не меняется.. Сказать, что я счастлива - это ничего не сказать!! :))) Всем рекомендую попробовать! Хотя бы 2 недели, сами все увидите ))
Сестра меня фоткала перед отпуском :)))
[495x317]
image
Андреева Надежда сказала 18-05-2011
 
Мой муж три года назад перенес серьезную операцию. После операции начались осложнения, и почти полгода он пролежал, не вставая. Естественно, это не прошло бесследно – поправился на 10 кг. В санатории ему рассказали про методику. Решили попробовать! 2 Месяца занятий, и муж снова в прежней форме!! Ну, почти ))
image
Михаил сказал 20-05-2011
Цитата: "Кто-нибудь из вас знаком с этой системой?" Ссылка
 Решил тоже попробовать. Начал заниматься, сначала ничего особенного не почувствовал, но где-то через 2 недели заметил, что стали велики брюки!! Вот так сюрприз! Вернулся домой, продолжил занятия.. Понемногу-понемногу, но сбросил почти 20 кг за полгода! Ощущения я вам скажу- невероятные! Как будто на 15 лет помолодел! :) Всем советую!
[361x292]
image
Диана сказала 22-05-2011
Цитата: "2 недели занятий прошли незаметно, как вдруг, -5 кг!"
Вероника, подскажите, пожалуйста, а во время занятий по программе вы как-то ограничивали себя в еде?
image
Вероника Светлакова сказала 23-05-2011
Цитата: "а во время занятий по программе вы как-то ограничивали себя в еде?"
Диана, ела я абсолютно все. Конечно, по две огромных пиццы за вечер не употребляла, как раньше, но в принципе, ни от чего не отказывалась. Могла себе позволить даже кусочек тортика.
image
Iriska_29 сказала 28-05-2011
Цитата: "Кто-нибудь из вас знаком с этой системой?" Ссылка
Я тоже знаю про ЭТУ СИСТЕМУ. Тетя похудела на 13 кг за очень короткое время. Метод, конечно, просто супер!
[434x236]
image
Наталья Сергеевна сказала 30-05-2011
Цитата: "Кто-нибудь из вас знаком с этой системой?" Ссылка
Я занималась по этой системе. Скажу сразу - похудеть не удалось. Тренировалась где-то 3 недели, потом уехала в командировку и прервала занятия.. Может быть, попробую снова как-нибудь. Могу точно сказать, чего нельзя делать при похудении- есть на ночь!! А я иногда этим грешу, к сожалению ((((
image
Рыжик сказала 2-06-2011
Цитата: "Кто-нибудь из вас знаком с этой системой?" Ссылка
Друзья, я все-таки думаю, помимо компьютерной системы похудения, не лишним будет выполнять несложные фитнесс-упражнения! Я каждое утро начинаю с зарядки: получаю заряд бодрости на половину для, точно! %)
Всем удачи!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как похудеть за месяц | Диетолог_онлайн - Дневник Диетолог_онлайн | Лента друзей Диетолог_онлайн / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»