Омлет с брокколи

[400x301]

Уже многожды много раз собиралась перевести свое питание в более правильное русло. Вот, очередная попытка - изучаю полезные рецепты.

Ингредиенты: 

2-3 соцветия брокколи
2 яйца
2 ст.л. молока
соль
масло сливочное

Способ приготовления:

Диетический завтрак... или ужин... кому как захочется... Просто, быстро...
Соцветия брокколи отварить в подсоленной воде, крупные соцветия порезать.
Яйца взбить с молоком, посолить.
Форму для запекания смазать маслом. Вылить яичную смесь. Сверху положить брокколи.
Запечь омлет с брокколи до готовности в духовке или СВЧ 3 минуты.
http://saechka.ru/recipes/recipe_5659
 

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!