Мы часто чувствуем, как наше «личное пространство» грубо нарушается. На тебя могут бесцеремонно смотреть или подчёркнуто игнорировать, но так, что тебе станет не по себе, молчать в твоём присутствии так, что ты будешь испытывать неловкость... Что же делать в таких случаях?
Ты можешь расширить свою «зону комфорта».
[550x462]
Источник фото: artzone.ru
Представь вокруг себя полупрозрачный, переливающийся яркими пламенными красками шар. Он должен быть тонким, а в высоту - в половину твоего роста, и окружать тебя со всех сторон. Сначала пусть будет статичным, не двигается, но, когда чётко представишь его себе, заставь этот шар вращаться (не имеет значения, в какую сторону).
Затем, мысленно сделайте его выше. Пусть станет своеобразным барьером на пути всех взглядов в твою сторону.
Ты должна почувствовать, как он вращается, как он становится твоим энергетическим щитом.
А теперь самое главное: расширь его так, чтобы он упирался в других, в тех кто находится на расстоянии взгляда.
Как только это произошло, сделай его насыщенным, ярким, прочным. Теперь представь, что в твоих глазах, как в зеркале, отражается этот вращающийся шар.
Сразу после этого весь дискомфорт должен улетучится, и ты почувствуешь себя удобно и спокойно.