#tobewoman

Инсайты
Научится отвлекаться , расслабляться и отдыхать!

"Работаем с гардеробом"

Сегодня я с гардеробом не работала, зато мой муж занялся им. Разобрал все вещи, выкинул и отдал что-то в благотворительные организации

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:00

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Булочку, салат, а Га ужин баранину (звучит ужасно по -русски), а по -английски это lamb

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Я сегодня оделась, причесалась, сделала макияж-для съемки. Одевала брюки и кофту кельвин кляйн, и кожаную куртку

5. Что я сегодня сделала для себя?
У меня возникло желание вообще посмотреть, что же можно сделать-то... Для себя! Вообще то, что я привела себя в порядок-с прической, макияжем- это оно. Чувствовала себя очень и очень хорошо. Послушала часть диска подготовки к родам!

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

Было все время хорошее настроение, только под вечер я устала и оно попортилось тем, что муж, вместо того, чтоб со мной провести время, разговаривал со своей дочерью сто ко времени...

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо себе за большую работу

Спасибо диску по гипнотерапии за успокоение и подготовку к родам

Спасибо Джону за помощь

Спасибо коучингу за помощь в организации бизнеса.

Спасибо Джулиану за помощь по дому и саду

Спасибо Бев за хорошую уборку

Спасибо еще раз себе за то, что сделала подписных страницы, письмо и страницу коучинга, записала два видео и послушала семинар с разборок задания

Мои цели

1. Хочу подготовиться к родам рождению малыша!
Слушала сегодня диск по гипнородам.

2. Хочу наладить отношения с мужем!
Не знаю, сегодня особо этого не делала-как то была сильно занята с заданиями по коучингу.

3. Хочу наладить работу по английскому в скайпе!
Работала... Аж устала... Вконец измоталась!

4. Хочу сдать экзамен по вождению!
То, что должна была посмотреть-не сделала... Зато качественно поработала по предыдущему заданию

5. Хочу налаживать отношения с окружающими без фальши, зависти и обмана
Тоже особо, вроде, ничего


MarAfon2.valyaeva.ru