liveinternet.ru/community/9...212691278/KillingLonelinesS, Позволю себе дать совет всем , кто желает сбросить лишний вес. Сначала проверьте свою печень и желудочно - кишечный тракт. Простая проба - съешьте варенную свеклу( 1-2 столовых ложки свекольного сока) , если урина после этого окрасится в свекольный цвет,это означает, что ваш кишечник и печень перестали выполнять свои детоксикационные функции и продукты распада токсины - попадают в кровь, почки, отравляют организм в целом. Такой организм не может быть здоровым и никакие диеты не помогут. Проверьте себя!! Необходимо сначала нормализовать пищеварение, а потом можно начинать худеть. Прекрасный продукт для нормализации пищеварения и веса - каши " Самарский Здоровяк". А это уже второй вопрос. Пишите помогу.