200 гр семечек подсолнечника пол средней луковицы 2 зубчика чеснока 2 ч. л. сухого базилика 1 ст. л. томатной пасты 100 мл холодной кипяченой воды 50 мл раст. масла без запаха 1 ч. л. соли
Семечки обжарить на сковородке ( первый раз я запарилась и замочила семечки на несколько часов и обжаривать не стала, как вариант ближе к сыроедческому нам тоже понравился [показать] ) все ингредиенты перемолоть блендере до однородной массы и можно намазывать на хлеб, хлебцы или мы иногда намазываем на салатные листья, делаем как бы роллы овощные