• Авторизация


Запеканка из овощей 30-04-2012 17:54 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Rambutan Оригинальное сообщение

Баклажанная запеканка с капустой и перцем

[640x480]
 

Очень вкусная запеканка, в которой много разных полезных овощей.

Превью IMG_7256 (640x480, 121Kb)

 Запеканку будем готовить из таких продуктов:

 - 3 баклажана

 - 6 средних помидоров

 - полкочана капусты (порезать соломкой)

 - 3 болгарских перца (порезать соломкой)

 - 2 средних лука (мелко порезать)

 - 1 большая морковь (крупно потереть)

 - соль, перец

 - 150г сметаны

 - 2 яйца

 - 200г копченого сыра

 - 2 ст. ложки томатной пасты

 - зелень

 - растительное масло

 - мука (2 ст. ложки + обвалять баклажаны)

 

Превью IMG_7257 (640x480, 122Kb)

 Баклажаны порежем кружочками, посолим и дадим им постоять полчаса. Потом сольем сок, обваляем в муке (необязательно)  и обжарим на масле.

Пассируем на масле лук с морковкой, добавляем к ним капусту с перцем, солим и перчим. Тушим, пока капуста станет мягкой и уменьшится в объеме. Добавляем томатную пасту и тушим еще 5 минут. Помидоры режем кружочками.

Из яиц, сметаны, 2 ст. ложек муки готовим соус, солим его и перчим, можем добавить любимые специи.

 

Превью IMG_7258 (640x480, 109Kb)

 Собираем запеканку. На дно глубокого противня выкладываем слой баклажанов. Сверху кладем помидоры.

Превью IMG_7259 (640x480, 138Kb)

 Потом половину капусты с перцем и трем сверху сыр. Поливаем половиной соуса и снова выкладываем баклажаны.

Превью IMG_7260 (640x480, 123Kb)

 Потом все повторяем: помидоры, капуста с перцем, сыр и соус. Немного сыра еще сверху соуса. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 35-45 минут, пока сыр сверху не зарумянится.

Превью IMG_7261 (640x480, 157Kb)

 Посыпаем запеканку зеленью и даем ей немного остыть. Потом режем на кусочки.

Превью IMG_7271 (640x480, 123Kb)

 Приятного аппетита!

nbsp; style=Превью IMG_7257 (640x480, 122Kb)font size=
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Запеканка из овощей | LaAIRIN - Дневник LaAIRIN | Лента друзей LaAIRIN / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»