Время подтовки продуктов: 5 мин
Время приготовления: 20 мин
Выход: 6 порций

ИНГРЕДИЕНТЫ

3 яблока, очищенных от кожуры и семечек
1 груша или 2 банана, очищенных
1 апельсин, очищенный
2 киви, очищенных
250 г диетического творога или 250 г йогурта или взбитые сливки

Для укршения:

Тертый шоколад
Молотый грецкий орех
Клюква


ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Фрукты приготовить в кастрюле по Цептер-правилам, так чтобы стрелка термоконтролера находилась в зеленом секторе. Охладить в течение 5-10 мин.
Взбить фрукты миксером Микси в однородную массу и разложить в креманки.
Сверху на каждую порцию выложить творог (йогурт, взбитые сливки), посыпать тертым шоколадом, орехами и украсить свежими фруктами или ягодами.