Канадские психологи пришли к выводу о том, что короткие отвлечения от работы способствуют более эффективному мыслительному процессу. Небольшие перерывы просто необходимы для работников интеллектуального труда.
Особое внимание ученые обращают на то, что несложные вопросы можно решать, не отрываясь от умственного процесса, а вот при решении сложных проблем просто необходим перерыв на отдых.
Был проведен следующий эксперимент. Добровольца предлагалось пройти тест, который определяет творческий потенциал личности. Задание заключалось в следующем: необходимо придумать к трем словам четвертое слово, которое объединяет предыдущие по смыслу. К примеру три слова вода, небо, глаза, то четвертое должно быть прилагательное голубой (голубое небо, голубая вода, голубые глаза). Потом одна часть тестируемых продолжала решать эту задачу, а другая перешла к решению иной. После 5 минутного перерыва все тестируемые принимали участие в лексическом тесте, суть которого в следующем показывали несколько карточек со словами, и необходимо очень быстро указать на английские слова. В карточках содержались и ответы на предыдущие словесные задания, к которым участники вернулись в конце лексического теста. В результате эксперимента ученые определили, что испытуемые гораздо лучше справляются с заданием при смене вида деятельности. На основе полученных результатов психологи пришли к выводам, что человеку проще принимать аналитические, линейные решения. При решении более сложных задач для повышения результативности, необходимо периодически отдыхать.
Для лучшего отдыха в отпуске можно съездить на разные курорты как в России, так и за границей. Для примера, возьмем российский курорт Агой Туапсинкого района Краснодарского края, который является одними из лучших курортных мест России, находится на побережье Черного моря, в райцентре села Небуг, в десяти километрах от города Туапсе, имеет имеет чистый галечный пляж и чистое море, пляж которого простирается на километр в длину на протяжении всего поселка. Большинство постоянных посетителей выбирает отдых именно в Агое из-за небольшого числа курортников, так как мало кто знает о существовании данного увидительного небольшого курорта. Обычно отдыхающие размещаются в гостиницах поселка, местных пансионатах или арендуют жилье в частном секторе. Около курорта Агой имеются аквапарчики с разными водными горочками, от быстрой горочки в 18 метров до малышовой менее двух метров, также так есть разные аттракционы и бассейны, дельфинарии, экскурсионные поездки на большой водопад, насыщенный сероводными источниками, экскурсии на древние дольмены.
Желаем Вам побольше хорошо отдыхать!