• Авторизация
Дневник Капелька_Души Лента друзей - Дневник - Полная версия


Овсяный смузи с сухофруктами 26-11-2012 14:21 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения litysik Оригинальное сообщение

Овсяный смузи с сухофруктами

 

-курага — ½ стакана
-изюм темный — ½ стакана
-хлопья овсяные — 3 столовые ложки
-мед — 1 столовая ложка
-молоко — 2 стакана

КАК ГОТОВИТЬ?
Курагу и изюм промыть, залить 1 стаканом горячей воды.
Как курага и изюм станут мягкими, измельчить их с другими ингредиентами в блендере до однородного состояния.
Подавайте охлажденным.

Молоко можно заменить яблочным соком.

Приятного аппетита!

Серия сообщений "Стройная фигура":
Часть 1 - Вегетарианская диета
Часть 2 - Фруктовый салат с лимонным кремом
...
Часть 31 - Таблица калорийности
Часть 32 - 13 продуктов для похудения
Часть 33 - Овсяный смузи с сухофруктами
Часть 34 - Рис с черносливом
Часть 35 - Овсяно-миндальное печенье
Часть 36 - Творожно-яблочная запеканка
Часть 37 - Шоколадно-творожный десерт
Часть 38 - Творожная паста
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Lynx_Rufus 27-11-2012-11:06 удалить
Каких ты рецептов соблазнительных навыкладывала..ам-ам))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Капелька_Души 04-12-2012-12:24 удалить
Ответ на комментарий Lynx_Rufus # Сама слюнки пускаю....На здоровье!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овсяный смузи с сухофруктами | Капелька_Души - Kapelka Dushi | Лента друзей Капелька_Души / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»