[400x267]
Если честно, я думал, что кальций полезен, только для костей, но оказывается, он на прямую влияет на работу мышц, а я занимаюсь фитнесом, и по словам диетолога, кальций будет помогать двигаться более активно. А если у меня будет больше силы для тренировок, значит, мышцы будут лучше сжигать жиры.
Но больше всего конечно я офигел от того, что кальций может выводить жир из организма, а недостаток его наоборот провоцирует повышение уровня гормонов, которые помогают фигуре со всех сторон облепляться жиром.
Выходит, жир и кальций вместе, это как ДартВейдер и Люк Скайуокер на одном звездолёте.
Блин! Но почему для похудения, кальций именно из кефира, человеческому организму подходит лучше всего.
После тренировки заеду в магазин и куплю кефира.
Интересно, я один, кто не любит кефир?
Заходите в гости>>>