Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Хала из кабачков - ВОСТОЧНЫЙ ИЗЫСК!
Этот рецепт я нашла на ютубе, на непонятном мне языке восточная женщина готовила примерно такое блюдо из баклажан. Но баклажан не было и я приготовила из кабачков(благо их навалом)! Немного переделала по своему,но суть осталась.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Быть модной, стильной, уверенной! Советы от Эвелины Хромченко!
Быть модной, стильной, уверенной! Советы от Эвелины Хромченко!
Настоящий эксперт моды – главный редактор российской версии международного авторитетного журнала моды «L’Officiel», ведущая программы «Модный приговор» Эвелина Хромченко. Советы ее, и рекомендации всегда актуальны, уместны и ценны, можно сказать – «в яблочко». Вот основные ее рекомендации, которые позволят женщине быть модной, стильной и уверенной. Итак, модные советы Хромченко Эвелины.
1. Обязательно в гардеробе должны быть туфли телесного (натурального) цвета. Они отлично подходят к любой одежде, к тому же визуально удлиняют ногу.
2. Еще один must have – несколько белых рубашек. Приталенные рубашки мужского типа отлично подчеркивают красивую грудь, бедра и талию.
[показать] [показать] [показать]
3. В гардеробе обязательно имейте комплект одежды «для себя». Его можете надевать в свое удовольствие – для общения и встреч с друзьями. Спокойные тона, многослойность без подчеркивания талии – все это способствует вашему комфорту.
Каждую секунду в клетках человеческого организма происходит сотни тысяч химических реакций.
Мы — это уникальная химическая лаборатория. Поэтому сегодня я хочу написать статью про химию снижения веса, точнее про магний. О том как магний помогает похудеть.
Если разложить человека на органы, а органы на химические элементы, то не вооружённым взглядом можно заметить, что магнии находится практически в каждом органе, сердце, почках, печени, в мозге. Особенно его много в костях и мышечной ткани.
Магний контролирует энергетику организма, участвует в механизме обмена жиров и углеводов, участвует в синтезе белка, он является уникальным регулятором физических и биохимических процессов в организме.
Однако самое важное, что магний имеет
ДПЛЕЕ>>>
[581x387]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
400-450 гр. - говядины, без костей и без видимого жира.
1 ст. лож. - топленого масла.
3 шт. - баклажан среднего размера.
3 шт. - помидор среднего размера.
2 шт. - болгарского перца зеленого цвета.
1 шт. - морковь.
1 шт. - лук репчатый ( у меня горсть маленьких луковиц).
80 гр. - чернослива.
1 ст. лож. - специи “для мяса” Смотрите чтобы в составе не было глутамата натрия, должны быть только сушеные травы.
пучок зеленого лука.
пучок укропа.
морская соль.
КУЛИНАРНЫЙ РЕЦЕПТ>>>
[463x395]
Это цитата сообщения Rost Оригинальное сообщение
Как сделать кликабельную картинку?
[показать]Продолжаю учить, как пользоваться панелью спец кода в простом редакторе. В прошлый раз рассказал, как быстро сделать кликабельную ссылку. Сегодня расскажу, как с помощью этой же панели сделать кликабельную картинку.
Кому интересно
[показать]Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Салат из свежей капусты с курицей. Очень вкусный!
Ингредиенты и приготовление >>>
Это цитата сообщения малая_таня Оригинальное сообщение
Из простой футболки
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Шикарная сумка своими руками
Эта сумка - как идея, а сшить её можно из чего угодно, например, из гобеленовой наволочки, которая вам уже не нужна или юбки-плиссе, которую вы уже не носите...Поищите, что там в доме завалялось, а выбросить жалко...
“Любой, даже самый крутой, тренажер в домашних условиях превращается в вешалку”.
А у Вас дома есть какой-нибудь тренажер, или Вы предпочитаете ходить в тренажёрный зал ???
[480x360]
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение
Банановый ликер со сгущенкой
Ликер из бананов очень вкусен и безумно быстро готовится!
Безусловно, это чисто женский вариант.
Нам понадобятся следующие ингредиенты:
300 мл водки, 3 банана, 1 баночка сгущенного молока, 150 мл молока, 2 яйца.
Способ приготовления:
В миску вылить сгущенку, добавить яйца, водку, молоко и порезанные на кусочки бананы. Полученную смесь перемешать и тщательно взбить при помощи блендера или миксера. Процедить через сито. Вылить ликер в красивый графин і охладить в холодильнике.
Этот ликер не нужно настаивать. Поэтому сразу после охлаждения наливаем его в бокалы и дегустируем!
Чудесные серебряные свадебные бокалы в подарок станут не только эксклюзивным оригинальным сувениром, но и памятью на долгие годы. Из таких бокалов особенно приятно пить изысканные коктейли и напитки, вспоминая самый счастливый день в своей жизни! Бокалы и фужеры из серебра - это стильный свадебный подарок.
[445x560]Когда Вы последний раз катались на велосипеде???
Велосипед, тренирует сердечно-сосудистую систему.
Езда на велосипеде сжигает калории.
Катаясь на велосипеде Вы насыщаете организм кислородом.
Езда на велосипеде снимает нервное напряжение.
Катаясь на велосипеде по парку Вы тренируете координацию, внимательность и быстроту реакции.
Когда Вы последний раз катались на велосипеде???
Диета “6 лепестков” - это шесть дней, в каждый из которых можно есть только один тип продуктов (монодиета). Чередуются дни в строго определенном порядке.
1 день – рыба, которую можно сварить, запечь или приготовить на пару. Можно немного посолить. Пить воду.
2 день – любые овощи, сырые и тушеные, можно даже картофель, все без добавления масла и жира. Пить можно овощные соки и воду.
3 день – куриное мясо (без кожи), тушенное, вареное, можно куриный бульон. Разрешается добавлять соль и зелень. Пить воду.
4 день – каши сваренные на воде, без масла (овсяная, гречневая, перловая, коричневый рис), можно добавить зелень и немного соли. Можно семечки, пророщенные зерна, отруби или хлебцы. Пить воду.
5 день – творог, жирность не более 5%, натуральный йогурт, кефир. Можно пить молоко и воду.
6 день – Свежие или запеченные фрукты, можно добавлять корицу. Пить соки разбавленные водой и воду.
Как видите в этой диете чередуются белковые и углеводные дни, а также очень четко соблюдаются принципы раздельного питания.
Подробнее>>>
[572x586]
Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение
57 ПРАВИЛ, КАК ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАТЬ МУЖСКОЙ КОСТЮМ
2. Некоторые считают, что пуговицы на воротнике уместны только в повседневном стиле одежды. Это не совсем так, иногда они уместны и модны в деловом стиле.
Это цитата сообщения Katra_I Оригинальное сообщение
Желатиновые самоцветы
Красиво, правда? А еще съедобно и вкусно! Хотя, конечно, про пищевую ценность трудно сказать, красителей здесь добавлено по-богатому, ну да ладно, блюдо не на каждый день, поэтому закроем на это глаза...
[400x600]
Ингредиенты:
- 6 упаковок желе разных цветов
- Банка сгущенного молока
- 2 пакетика желатина
Приготовление:
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Десерт из клубники.
Даже нет слов к этому десерту. Безумно вкусно - просто и быстро. Итак , желающие приготовить десерт из клубники- присоединяйтесь!
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Роскошные слайдшоу. Первые шаги - 5 бесплатных первых уроков
Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение
9 поз йоги для тонкой талии
9 поз йоги для тонкой талии
Интересная подборка поз йоги, предназначенных для тонкой талии. Оказывается, все просто. Достаточно включить эти позы в свои занятия.
Боковое скручивание
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Воин
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Полумесяц
Оставаться в позе в течение пяти вдохов на каждой ноге.
Треугольник с прямыми руками
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Боковая планка
Оставаться в позе в течение пяти вдохов в каждую сторону.
Планка-дельфин
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Лук
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Саранча
Оставаться в позе в течение пяти глубоких вдохов.
Колесо
Оставаться в позе в течение пяти вдохов.
[500x295]
Серия сообщений "Упражнения для фигуры":
Часть 1 - Упражнения против целлюлита
Часть 2 - Как накачать ягодицы
...
Часть 7 - Эффективные упражнения для груди
Часть 8 - Комплекс упражнений для развития гибкости
Часть 9 - 9 поз йоги для тонкой талии
Есть мнение, что разгрузочные дни способствуют активации обмена веществ, нормализации кислотно-щелочного равновесия и минерального обмена, а также разгрузке сердечно-сосудистой системы.
Разгрузка необходима не только желудку но и нервам, во время таких дней, необходимо исключить интенсивные умственные и физические нагрузки.
При любых ограничениях в питании, а особенно в разгрузочные дни, возникает застой желчи в печени. Поэтому, 1-2 раза в день надо пить желчегонный чай, особенно утром, когда желчь накаливалась всю ночь.
Неплохо сочетать разгрузочный день с посещение бани или сауны.
Предлагаю обсудить 2 варианта
РАЗГРУЗКИ>>>
[505x469]
Вот и наступило лето с теплыми и солнечными днями.
Вместе c температурой воздуха, должен меняться и рацион человека который питается правильно.
В холодную погоду нам необходима дополнительная еда. для того чтобы у организма была энергия для поддержания нормальной температуры тела (согревания). Летом для поддержания необходимой температуры нужна не еда а вода.
КАК ПИТАТЬСЯ ЛЕТОМ>>>
[433x523]
РАТАТУЙ — это самое идеальное блюдо для лета, если Вы следите за фигурой.
Ингредиенты:
3 шт. — болгарский перец.
2-3 зуб. — чеснока.
1 шт. — луковица.
2 шт. — баклажаны.
1 шт. — молодой кабачок среднего размера.
3 шт. — помидоры.
2-3 ст. лож. — оливкового масла.
Петрушка, тимьян, уксус.
РЕЦЕПТ>>>
[442x424]