Ингредиенты:
филе семги (или другой красной рыбы) – 200 гр.
соевый соус (4 ст. л) – 68 гр.
мед (1 ст. л.) – 30 гр.
кунжутные семечки – 20 гр.
красный острый перец – по вкусу
Приготовление:
Мед смешать с соевым соусом и перцем.
Филе рыбы оставить в маринаде на 10 минут.
Посыпать кунжутом и отправить в этом же соусе в духовку на 12-15 мин при 180*С.
Вынимаем и подаем с легким салатом или овощами на пару.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |