Есть прием, который позволяет мгновенно чувствовать себя уверенно и позитивно, чувствовать себя в переговорах и волшебным образом добиваться поставленных целей.
Техника необычайно проста: находясь в НЕкомфортной для Вас ситуации, подумайте о том, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ В ДАННЫЙ МОМЕНТ ВРЕМЕНИ, безотносительно ситуации, в которой находитесь. Подумайте о том, что вообще хочет Ваша душа СЕЙЧАС. Дочь
Например, находясь в конфликте, думаем: сейчас ХОЧУ СЪЕСТЬ АПЕЛЬСИН!
И начинаем смотреть на конфликт уже не изнутри, а как бы со стороны, переносясь в тот момент времени, где только Вы и апельсин. Можно даже этот момент себе представить.
Осознавая наши желания, мы находим контакт с собой, становимся более осознанными, приобретаем, словно какой-то волшебный ресурс для нахождения в сложной ситуации.
Мы очень много думаем о том, что нужно и очень редко о том, чего хотим. Объяснение тому очень простое.
Трехлетняя Ева заявила, что хочет конфет вместо супа и порезать ножницами свои колготки, т.к. удовольствие от разрезания книжки "Буратино" ей показалось недостаточным. Что Вы думаете ответила мама-психолог?
С самого детства нам внушали слово «надо», и мы перестали осознавать чего хотим, теряя тем самым контакт с частью себя. А иногда перестаем и хотеть вовсе, оставаясь все тем же маленьким ребенком, которому все равно не дадут "Что «хочу», а дадут «Что надо», а за «хочу» еще и ругнут.
Но теперь мы выросли, и настала пора возвращать ту нашу часть души, которая в детстве любыми способами отстаивала свое «Хочу», себя, свою самость.
Обретя эту часть, мы станем целостней, сильнее, будем двигаться своим путем, возможно совсем отличным от сегодняшнего «надо».
Начните с выполнения этого простого упражнения и результаты не заставят себя ждать.