Влияние магнитных бурь на человека или что на «предсказывает» погода?

Магнитные бури сейчас ощущают большинство из нас. Ученые пока не могут до конца объяснить механизм воздействия погоды на человека. По мнению специалистов, наиболее точно «предсказывают» погоду болезненные состояния нашего организма.

Относительно здоровые люди чаще всего «реагируют» на бурю головной болью, слабостью, а у людей, страдающих сердечно сосудистыми заболеваниями, реакция на непогоду еще серьезнее. Медицинская статистика показывает, что во время магнитных бурь почти сильно увеличивается количество инфарктов и инсультов.

Люди с заболеванием суставов с трудом переносят повышенную влажность воздуха. Суставы пальцев, локтей, коленей, места ранее поломанных костей буквально «выкручивает» за несколько дней до ненастья.

Высокую влажность и дефицит кислорода в воздухе особенно тяжело переносят те, кто страдает от сердечной недостаточности.

Врачи утверждают, что метеочувствительность не лечится, но ее симптомы все же можно уменьшить. Ваш организм будет меньше реагировать на погодные «капризы», если в самые неблагоприятные осенние и весенние месяцы вы будете принимать адаптогены – женьшень, лимонник китайский. Также хорошо принимать витамины группы В и витамины С, Е.

Если перемены погоды вызывают у вас сильные головные боли и «заторможенность», можно принимать ноотропные средства, которые стимулируют кровообращение в  головном мозге. Все эти средства вам может назначить только врач. Все симптомы метеочувствительности особенно усиливаются, когда снижается иммунитет и здесь очень важно лечить ваше основное заболевание – тогда шансы на «метеонезависимость» увеличатся. Ведь только здоровые люди почти совсем не реагируют на изменение погоды.

В рационе питания должны присутствовать морская капуста, рыба, всевозможные овощи, фрукты, лук, чеснок, мед. А в неблагоприятные дни ешьте поменьше острого и жирного и побольше здоровой и полезной пищи.

Как можно постараться уберечь себя от метеостресса

В период магнитных бурь метеочувствительным людям необходимо:

• Стараться не заниматься тяжелым физическим и интеллектуальным трудом.
• Избегать по возможности всяких конфликтных ситуаций.
• Отдыхать в дневное время.
• Побольше бывать на воздухе, совершать пешие прогулки.
• Принимать лекарства, назначенные врачом.

Природный рецепт

• 100 г цветков боярышника;
• 100 г травы пустырника;
• 100 г плодов шиповника;
• 25 г цветков ромашки;
• 25 г листьев мяты.

Готовим настой: 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка и пить как чай 3 раза в день.

Источник