Горячие или холодные - тепловые эффекты нашей пище
С разделением пищи на дерево, огонь, земля, металл и вода. Если мы хотим создать наш постоянный физический баланс, мы должны разделить нашу пищу на пять тепловых-эффектов - горячей, теплый, нейтральный, холодный и освежающий.
Каждый продукт имеет неотъемленый эффект.
Если мы сравним как будет на нас действовать горячий суп, или холодная закуска-салат.
Чтобы сохранить баланс, надо придерживатся к тому когда какой продукт приготовить.
Зимой н.п не идёт есть арбуз он охлаждает ,а зимой требуется больше энергии , чтобы согрется.
Или летом, когда жара употреблять острые прянности.
Или если мы простыли и мы мёрзним, то надо употреблять продукты с горячим или тёплым эффектом.
И лучше всего с дерева или огня.
Дерево- кислый привкус, зелённого цвета.
*Горячий эффект-отсутствует.
*Тёплый эффект - Курица, Петрушка, Уксус, Вишнёвый сок, Полба, Черемша или дикий чеснок,Каперсы колючие .
Дерево, как правило, за энтузиазм, творчество, , свободу, и не только весной, но также представляет собой бурное детство человека. Дерево хочет расти - и что оно предпочитает, динамично и без ограничений - оно достигает своих пределов, оно может реагировать быстро гнев или обида .Яркие зеленые цвета, высокая удлиненная форма и кислый вкус. На физическом уровне, органы печень и желчный пузырь, связанные с этим элементом. Особенно такие чувства, как гнев может накапливаться в печени и привести к серьезным проблемам со здоровьем в функциональной схеме.
Если у вас это проявляется, то элемент дерево у вас слабый, принимая эти продукты можно востановить равновессие
Огонь- горьковатый привкус, цвет- красный.
*Горячий эффект-все виды мяса на гриле, Алкогол с горьким привкусом.
*Тёплый эффект- баранина, козлятина, бараний ,козлячий сыр или молоко, все свежие кухонные травы,
Куркума, красная паприка, какао бес сахара, мак, кофе, красное вино,все травяные чаи
с горковатым привкусом, можевика.
.Элемент огня - тепло и энергия с полной жизнью.
Элемент огня представляет деятельность и чистую силу жизни, но и в целом для духовной экспансии людей и духовности в самом широком смысле. Сезонность, огонь может быть лучше всего на теплых ,ассоциированным летом. В жизненном цикле человеческого фактора готовности к вам, и первый шаг заключается в самореализации. Красный цвет во всех его формах представляет элемент огня, а также заостренной или треугольной формы и горьковатым вкусом. В нашем теле, сердце и тонкий кишечник являются элементы, принадлежащие к огню.Нарушенных огненной стихии часто проявляются в сердечно-сосудистые заболевание.
Элемент земли - стабильность и безопасность в нашем центре.
Земля представляет стабильность, безопасность, а также для сплоченности семьи в широком смысле, и часто проявляется в довольно жесткой и консервативном мышлении. Земля означает, традиции, лояльности и готовности работать для других людей. Земля символизирует средний и пора зрелости - в жизни, как и в течении года. Относятся к элементу земли желтого, охры и коричневого цветов, плоские формы и сладкий вкус. В нашем теле, это желудк и селезенка элемент земли.
Метал-острые, круглые, белые, и открывает поры.
*Горячий эффект- Все острые специи (перец, чили соус, табаско и т.д.) и горячего алкоголя, йога чай, корица.
*Тёплый эффект-Дикое мясо, овёс, лук, весна-лин, хрен, чеснок , сырой лук, острые сыры, такие как Limburger или плесенью сыр, практически во всех острых специях, таких как укроп, имбирь, лавровый лист, горчица, мускатный орех, гвоздика, кориандр, тмин , лавровый лист, кардамон, пряности.
Металлический элемент - хорошо запастись к осени жизни.
Металлический элемент это энергия, решительность, изысканность, прочность и концептуальные расстояние до вещей. Металл это классное стратегическое мышление и маневр в отношениях с другими, а также для рационального использования денег. Осенью и соответствующий сезон в жизненном цикле это звон металла времени, где вы можете медленно отделять зерна вашего труда, или освободится от старых привычек. Белый цвет этого элемента, круглые формы и острый вкус . На физическом уровне, нарушение металлического элемента, особенно в области легких и толстой кишки.
Вода соленый вкус, почти черного цвета, может иметь слабительный эффект.
*Нетралный эффект-Свинина, бекон, копченая ветчина, карп, сельдь, макрель, сардины, тунец и остальные бобовые, такие как чечевица, соя, фасоль всех видов.
*Освежающий эффект-Осьминог, горох, пресноводные водоросли, такие как хлорелла, спирулина или AFА. оливки, маш, устрицы,крапива.
Элемент воды - источник мудрости и духовной силы.
В водной стихии и энтузиазма, эмоции играют наибольшую роль не потому, что духовный уровень, вступает в игру. Вода на самом деле это вопросы и размышление за пределами материального. В нашей жизни цикл круглых круг и относится к зиме, когда всё замирает вода отступает внутрь и фокусируется на главном.Цвета: черный и темно-синие воды, а также нерегулярные , волнистые формы и соленый вкус.Элемент воды в организме представлен в почках и мочевом пузыре, которые могут быть выведеные из равновесия от чувства страха.